Siemię lniane brązowe 450g

Siemię lniane brązowe, 450 g

Propozycja przygotowania:

1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. 

Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.

Uwaga! Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych.

Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna (energia) 2243 kJ/544 kcal

Tłuszcz, w tym:...........................................46 g

  kwasy tłuszczowe nasycone........................5,2 g

  kwasy tłuszczowe jednonienasycone............8,8 g

  kwasy tłuszczowe wielonienasycone..............32 g

Węglowodany, w tym: .................................2,2 g

    cukry........................................................1,9 g

  Błonnik.......................................................20 g

  Białko.........................................................20 g

  Sól...........................................................0,05 g

Składniki: nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.) (100%).

Przechowywanie: przechowywać w temp. pokojowej, w suchym miejscu.

Pochodzenie: A – Unia Europejska, B – Mołdawia, C – Ukraina, D – Kazachstan, E – Rosja, F – Kanada, G – USA

masa netto 450g