Mniszek ziele 100g

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) – roślina o jaskrawo-żółtych kwiatach, znana każdemu, kto wiosną spacerował po łąkach, parkach lub polanach. Występuje powszechnie w Europie Środkowej i Wschodniej. W Polsce można spotkać ją na terenie całego kraju. Dla niektórych mniszek to po prostu chwast, dla zielarzy – cenny surowiec. W kwiatach mniszka lekarskiego znajdziemy bogactwo związków aktywnych, takich jak: flawonoidy, sterole roślinne, kwasy organiczne, karotenoidy, substancje fenolowe i wiele innych. Już w czasach antycznych znano jego prozdrowotne właściwości. Stosowano go w przypadku zmian skórnych oraz wspierano nim naturalną odporność. Dawniej doceniany był również w kuchni – jako składnik sałatek, zup i potraw warzywnych. Napary z mniszka lekarskiego dbają o prawidłowe trawienie i wzmacniają organizm od środka, ale świetnie sprawdzają się także zewnętrznie w postaci łagodzących okładów na podrażnioną skórę.

Właściwości prozdrowotne

• Wspiera prawidłową pracę układu pokarmowego.

• Koi podrażnienia skórne.

• Zawiera wiele cennych antyoksydantów, wzmacniających cały organizm.

Sposób użycia

Napar

3-5 g suszonych liści na 250 ml wody, zalać gorącą wodą i parzyć pod przykryciem przez 20-30 minut. Przecedzić i wypić. Tak przyrządzony napar można pić 3 razy dziennie.

Składniki

ziele mniszka lekarskiego 100%

Kraj pochodzenia: Polska

Interakcje i działania niepożądane

Mniszek lekarski jest zazwyczaj dobrze tolerowany, jednak u osób bardzo wrażliwych ziele mniszka może wywołać reakcję alergiczną.